Stress Management and Recognition: Key Strategies for Teachers - Budapeste

4º Dia (18/05/23)

Hoje, a sessão foi dedicada à importância da meditação, técnica cientificamente comprovada para aliviar o stress. Exploramos/partilhamos várias situações problemáticas e realizamos uma pequena meditação.

Terminamos o dia com a visita à segunda maior sinagoga do mundo.