Stress Management and Recognition: Key Strategies for Teachers - Budapeste

1º Dia (15/05/23)

No primeiro dia de curso, ficamos a conhecer os colegas de curso: quatro italianos, três polacos, um eslovaco e quatro espanhóis.

Durante a manhã foram realizados vários exercícios de quebra-gelo, bem como outros de autoconhecimento. Além disso, exploramos as razões pelas quais vivemos situações de stress.

Da parte da tarde, fizemos um tour pela cidade de Buda. Apreciamos a vista sobre o rio Danúbio, destacando-se o edifício do Parlamento.

Foi um dia cansativo, mas muito gratificante pela companhia e boa disposição do grupo.

Budapeste (vista de Peste)